Muay Thai Training

La fitivité vous améliore. On dirait que

vous êtes

ici pour vous améliorer en Muay Thai.

Application de formation conçue pour aider à maîtriser le Muay Thai d'un niveau débutant à avancé!

Le Muay Thai est une forme d'arts martiaux de Thaïlande qui utilise la frappe debout avec diverses techniques de clinchage. Cette application vous apprend toutes les techniques offensives et défensives de Muay Thai qui incluent:

- poinçonnage

- Clinchage

- Coups de coude

- Coups de genou

- Coup de pied

- Compteurs défensifs

- Technique Teep

- Takedowns

- et plus!

Avec cette application, vous apprendrez tous les principes fondamentaux et recevrez des exercices qui vous permettront de pratiquer ces techniques.

Le Muay Thai est appelé «L'art des huit membres»; car il utilise huit points de contact car le corps imite les armes de guerre.

Certaines des techniques incluent

Poinçonnage

Coudes

Coups de pied

Genoux

Poussée du pied (Teep)

Clinceaux

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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